Яндекс.Метрика К основному контенту

Избранные

Позы в йоге улучшающие пищеварение. 5 лучших упражнений

Позы очень полезны - независимо от того, выполняете ли вы их все вместе на уроке в течение часа, или выбираете разные из них в зависимости от того, как вы себя чувствуете и на что у вас есть время. Иногда будет полезнее выполнять несколько поз йоги, или пятиминутную сессию йоги, чем совершать полный часовой урок.
Например, после праздников, с богатым застольем, нам нужна помощь в пищеварении. Конкретные позы йоги могут помочь, а также уменьшить вздутие живота.

Дизайн интерьера квартиры в Сиэтле, США

Двух комнатная квартира расположена в кондоминиуме Сиэтла, она отражает суть тихоокеанского стиля. Существующую квартиру разобрали до гвоздиков и переделали, чтобы создать теплое и мужское городское убежище для холостяка из Аляски. Дизайнеры создали открытую планировку, в которую была добавлена ​​богатая фактурная смесь теплого дерева, серого камня и тканых настенных покрытий. Искусство и предметы интерьера были отобраны, чтобы отразить сильное северо-западное влияние, дополняя панорамные виды, простирающиеся от центра Сиэтла до Олимпийского полуострова. Это эклектичная квартира с ощутимым чувством души и истории.



Вид является главным требование в квартире, показывая как прибрежные перспективы и городской пейзаж. Хозяин квартиры хотел открытую планировку, где учитывается гибкость в плане обедов и развлечений, поэтому использовались теплые породы дерева с разной текстурой и цветом, чтобы выделить каждую зону.
Первоначальный план этажа 1980-х годов был разделен на небольшие пространства и включал в себя встроенную кухню, которая блокировала естественный свет и прекрасные виды. Проект начался с открытия плана, что позволило естественному свету проникать как можно глубже в квартиру. Каждое пространство имеет функцию плавного перехода между зонами. Поверхность из цельного дерева и стального каркаса, различные аксессуары используются повсюду.
В гостиной темный, текстурированный деревянный потолок сочетается с более легким песочным материалами и тумбочкой, в то время как диван выполнен из темной кожи для контраста. Текстурированный ковер добавляет элемент уюта. Существует определенное противопоставление современных и винтажных элементов, дополняющих эти общие пространства. Несмотря на простоватую обстановку, японское тансу 19-го века, кухонный стол 18-го века и кухонные стулья из тростника и кожи середины 20 века хорошо сочетаются в очень сложной обстановке. Натуральные ткани и племенные узоры отражают историю хозяина и региональный контекс.

При отсутствии естественного освещения в главной ванне, поэтому на стенах была применена плитка Carrera, которая сохраняет ощущение СПА. Переделав вход в главную ванну, стало возможным создать гардеробную, и дополнительную ванную комнату.
Жилые и кухонные зоны имеют явно более современный вид, с более холодными оттенками, смешанными с более простоватыми элементами для свежего взгляда на городскую жизнь. Теплые красные, желтые и апельсиновые цвета на кремовом фоне гарантируют, сияние, и в то же время этот потрясающий акцент занимает центральное место. Кухня украшена более светлым оттенками. Шкафы и потолок выполнены из красного дерева, а светло-серая основа на просторном острове гарантирует, что натуральное дерево гармонирует с гостиной.


На кухне и в жилых помещениях устроены подвесные потолки, состоящие из темных, шероховатых досок, которые скрывают освещение и и создают контраст с оригинальным потолком, заставляя его казаться выше, чем он есть. Потолочные и оконные вертикальные элементы выполнены белом цвете, чтобы усилить дневной свет и распространить его глубже в квартиру. Небольшая открытая терраса дополняет интерьер квартиры.

фотография: Эндрю Джаммарко

Комментарии