Яндекс.Метрика К основному контенту

Избранные

Позы в йоге улучшающие пищеварение. 5 лучших упражнений

Позы очень полезны - независимо от того, выполняете ли вы их все вместе на уроке в течение часа, или выбираете разные из них в зависимости от того, как вы себя чувствуете и на что у вас есть время. Иногда будет полезнее выполнять несколько поз йоги, или пятиминутную сессию йоги, чем совершать полный часовой урок.
Например, после праздников, с богатым застольем, нам нужна помощь в пищеварении. Конкретные позы йоги могут помочь, а также уменьшить вздутие живота.

9 советов по уходу за аквариумной рыбкой и аквариумом

Поздравляем! Вы гордый обладатель новой аквариумной рыбки. Вот несколько советов, о том как ухаживать за аквариумной рыбкой и аквариумом.
1. Правильно запустите аквариум.
Хотя вы думаете, что можно просто наполнить красивую стеклянную емкость водой из-под крана и бросить туда новую рыбу, то это делать не рекомендуется. Сначала заполните резервуар гравием, установите фильтр, затем добавьте воды. Дайте время для зарождения полезных бактерий, которые поселятся в грунте и фильтре. Затем настройте свой аквариум так, чтобы была поддержка правильной температуры и pH баланс для рыб, лампы для освещения.
2. Время для акклиматизации.
Убедитесь, что ваши новые рыбы адаптированы к воде, в которой они будут плавать, и температуре, прежде чем запускать их в аквариум. Это можно сделать, поместив рыбок в целлофановые мешки и поддержать их в аквариуме, постепенно добавляя воду из него. Это займет всего от 15 минут до часа.

3. Избегать переполненного аквариума.
Не переполняйте аквариум! Удостоверьтесь, что на каждые 2,5 см рыбки требуется 4 литра воды. Аквариум большого объема, от 50 литров, позволит содержать крупные особи рыбок.

4. Совместимость рыб в аквариуме.
Не смешивайте агрессивную рыбу, например, малавийские цихлиды, с мирной - золотой рыбкой. Если вы это сделаете, то произойдут неприятности. То же самое относится к крупной рыбе и мелкой - чтобы обеспечить гармонию, лучше создавать видовые аквариумы, в которых содержится один вид, например, гуппи.

5. Умеренное питание

Конечно, вы должны кормить свою рыбу, но важно, не перекармливать. Добавить небольшую щепотку, и если ваша рыба оставляет еду плавающей, велика вероятность, что слишком много дали корма. Рекомендуется комбинировать корм, чтобы он включал в себя несколько видов продуктов, в том числе хлопья, свежие и замороженные продукты.

6. Контроль качества воды
Здоровье вашей рыбы зависит от воды в аквариуме, которая будет пригодна для жизни. Контролируйте качество воды,следите за уровнем pH, уровнем аммиака и нитратами, используя набор для тестирования. Сделайте необходимые корректировки, как указано в инструкции  к препаратам.

7. Чистый дом
Обязательно регулярно чистите аквариум - примерно каждые две-три недели. Это включает в себя замену 70% воды, очистку фильтра, грунта и стекла резервуара.


8. Следить за здоровьем рыбок
Во-первых, следить чтобы не было межвидовых стычек и драк. Во-вторых избегать бактериальных, грибковых и паразитарных инфекций. Убирать слабых рыбок, плавающих на поверхности воды и неспособности оставаться в вертикальном положении.

9. Действовать быстро
Если вы заметили какие-либо признаки болезни, немедленно поместите в карантин любую нездоровую рыбу, чтобы избежать вирусной инфекции всего аквариума.

Комментарии